「你的每個決定，都會影響你的人生」這是我在這本書不斷看到的關鍵字！
現在的你在思考什麼？現在在做什麼？你想要過上什麼樣的生活？
在看書的過程中，會不斷反覆思考這些問題。一開始可能有些空白，但不管有什麼想法、字眼、畫面閃過，我就馬上寫下來，一定要「有意識」地注意你所追尋的東西，你所做的決定，這樣你才會過上你想要的人生，成為你自己喜歡的模樣。
你的人生，就是你所專注的一切的總和
這是我整理下來對我有感覺和我想要的名詞
愛、友誼、興奮、藝術、快樂、安全感、自由、親密關係、冒險、獨立、學習、熱情、舒適、信任、誠信、金錢、自然、精靈、天使、喜悅、有效率、成長、歸屬感、家人、獨處、時間、健康、穩定、旅行、休閒娛樂、身材好、創造改變、有競爭力、有財務保障、承擔風險、刺激、充滿活力
這些當中，又可以再圈出我現階段很在乎的議題，從中去延伸我生命中熱愛的事：
1.羊毛氈、手做
2.健康
3.家人、愛人、寵物
4.學習、閱讀
5.有錢，不用看錢行事，錢和興趣會一直幫我賺錢
6.健康瘦又美，開朗活潑、真誠溫暖
7.有很多朋友和貴人
8.自由，有很多自己的時間做喜歡的事，不受他人眼光和情緒影響
9.旅行
易讀指數：★★★★★
你如何思考，就會變成怎樣的人
我們會很自然的注意到自己感興趣的東西，看到自己眼前正在進行的事，所以要先清楚自己在追求什麼？需要看到什麼？如此一來，你就能有意識地注意到你所追尋的東西。
常常問自己：「我每天該跟誰建立聯繫？誰跟我有相同價值觀？誰跟我在類似的軌道上？誰能幫我做出正確的選擇？」
重複，是改變習慣的關鍵因素。每天都動大腦，改變就會發生。
→像是：「我『現在』擁有一生中最棒的身材！」每天每天都不斷地告訴自己你想成為的人、想達成的目標，Fake it till you make it！
我自己做實驗的結果，你一定會越來越朝著你的目標前進，而且習慣成自然，從有意識的刻意開始，到後來可能在無意識間，你也會自動往你的目標邁進！
我們都有選擇的自由和能力
太多人覺得自己被卡住，不斷重複同樣的動作，卻期待有不同的結果。請你記得，所有的選擇都是自己的決定，不僅要為自己的決定負責，你所有的決定，也都會影響到你的目的地！
每天都給自己多一點鼓勵，告訴自己再推進一點點，就離目標更早靠近一點。
當你害怕的時候，請告訴自己勇氣不過是再多跨出一步。
當你想放棄的時候，想想比你優秀的人都比你努力；而那些已經放棄或是比你後面的人的生活，又不是你想要的。Push~push~push~~~，就再多那麼一點點就好！
§ Genie Talk §
進入「順流」狀態
不論你過的好或是糟透了，都請你現在拿出紙和筆，寫下你自己的「關鍵字」，想到就寫，不斷地寫，慢慢的，你就會越來越清楚自己的目標和想要的東西。當有好幾個關鍵字都用不同的形式出現時，這可能就是你很在乎、很想要的生活。
例如：開心、歡樂、快樂、愉悅、大笑等等，這些其實都代表了同一種情緒，可以思考這是不是就是你很在乎的情緒、生活，或是想追求的事了呢？
作者最後提到，當你在做某件你熱愛的事，這件事需要你用盡自己所有的能力，但你仍然覺得自己充滿能量，那你就是進入「順流」狀態了！
看這本書記得要準備紙筆，隨時寫下書中提點的問題，當總結筆記時就會發現你更清楚想要的目標是什麼！人生的輕重緩急會變，你也會跟著成長與改變，你的人生就是你所專注的一切的總和，祝福大家都可以早日找到自己全心熱愛的事。
(囧，多打了一個"人"呢==)
★喜歡指數：★★★★★★☆
★書名：走吧！去做你真正渴望的事：創造有意義人生的7分鐘微行動
★作者：艾莉森‧路易斯
★出版日期：2014-01-22
★出版商：天下雜誌股份有限公司
★購書參考連結：
新書好像絕版了，可以參考讀冊，有很多二手書釋出喔！
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